bajet kurus tamat bulan posa!

salam....hari nie dah masuk hari ke 3 posa kan? cepat jew masa berlalu, how time flies...so uols makan apa untuk berbuka? hurmmm..kalu tak de ayam bakar or ikan bakar bukan bukak posa namanya....huhu ye ke?kalau pi pasar ramadhan..kat mana-mana lah...aduhaiii lauk-lauk memang menggiurkan! tak dinafikan kan? kan? kan? tapi...pretty ladies yang dihormati sekalian...posa kali nie memang dah bajet nak grab the chance nak turun kan berat badan neh...dah tak de cam dedolu especially masa peknen last year...sb aku peknen taim posa...so nak maaaakaannn tak kira apa jew nak sumbat! takmo dah jadik cenggitu! dari berat 50 terus melonjak ke 80 kau...iye! iye! time tuh peknen tapi agaks2 ler dak nak nek pown!

so tak per..this time posa aku dah de diet plan yang aku kira ok...so langkah pertama!

untuk time bersahur

aku gantikan nasi dengan cereal or any bijirin yang aku kira sesuai....makanya aku makan FITNESS and Nestle Kellogs tuh jer utk sahur...memandangkan aku masih bf anak yang tecik tuw....so cereal tuw aku campurkan dengan susu anmum.. lagipun susu utk meningkatkan kualiti susu badan...hurm pe lagi ek...

aku suka kurma "yusuf taiyoobbb"--> sila baca cam iklan tuh k!

owh yea! wajib ade kurma...i think kurma really helps me to maintain my energy whole day even if bukan bulan posa pown aku still amik gaks kurma nie.......

p/s (i): fakta menarik tentang kurma yang semua orang dah sedia maklum tapi aku nak highlight kan jugak2 kat sini...teeheee...
Kurma mampu membekal tenaga dengan pantas ke dalam tubuh mereka yang memakannya. Maka dengan itu Allah swt menyuruh Saidatina Maryam memakan buah kurma agar beliau mendapat bekalan tenaga untuk melahirkan Nabi Isa a.s. dan sentiasa bertenaga setelah melahirkan Nabi Isa a.s., kerana kehilangan tenaga dan darah yang banyak.<--- kita kan digalakkan makan esp masa mengandung n nak bersalin!
haaa.....last sekali sebagai pelengkap sahur aku minum air masak n makan buah sunkist!....simple dak? simple?

untuk time berbuka

while untuk berbuka lakss...first of coz ler kurma....air masak...n my feveret taufufa.....and main menu aku apa2 selain nasik n so far aku banyak amik makanan berasaskan sup ....maybe boleh ler uols yang teramat rajin memasak macam aku...buahahaha! baca boleh percaya jangan! korang leh laks men campak kan skit bihun or makaroni dalam sup tuw...tadaaaa! senang...anak ku yang sulong tuh suka ler sangat sup2 ayam cengginih.. n ini adalah salah satu menu yang aku akan buat untuk memanipulasikan dia setiap kali dia mintak maggi!<--- no! no! no! tak nak makan maggi okeyhh....

MANAKALA, ade gaks time2 tertentu aku rasa cam nak mengunyah, aku akan amik buah potong tecik2..

tettt! ekceli tak der per yang menarik sebab aku juz nak citer pasal plan aku nak turunkan berat badan...selain untuk kurus n bagi santek gituh aku nak memudahkan diri aku yang serba kekurangan nie menjalani kehidupan seharian yang begitu aktip! if berat bertambah mulalah aku mengah tersemput2... lagipun kira baju2 pown still leh pakai even baju2 tahun lepassssss2! bajet nak berjimat cherrrrmat ok!

adoooyaiii! gemukkk okayyy tang lengan tuh!
baju nie 4 tahun lepas soping kat bandung tapi pakai muat sendat2 dowh!
dinner with PM @ dewan wawasan jitra on 28.7.2011

k lah...jum kerja!

p.s (ii)~kadang-kadang aku tengok kat pasar ramadhan dah cam pesta...so colourfullllll!